Los cuatro inconmensurables

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Prácticas para abrir el corazón, 

Los cuatro inconmensurables -el cultivo de la bondad amorosa, la compasión, la alegría empática y la ecuanimidad- son un conjunto de prácticas que abren el corazón, contrarrestan las distorsiones en nuestras relaciones con nosotros mismos y profundizan nuestras relaciones con los demás.


ISBN Papel : 978-84-948788-2-4
ISBN Ebook :
Fecha edición :
Nº edición :
Idiomas disponibles : Español
Nº de páginas : 176
Dimensiones : 15,3 x 23 cm
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Descripción

Prácticas para abrir el corazón

Los cuatro inconmensurables -el cultivo de la bondad amorosa, la compasión, la alegría empática y la ecuanimidad- son un conjunto de prácticas que abren el corazón, contrarrestan las distorsiones en nuestras relaciones con nosotros mismos y profundizan nuestras relaciones con los demás.

En este libro, B. Alan Wallace presenta una integración única de las enseñanzas sobre los cuatro inconmensurables con la práctica del shamata o quietud meditativa para potenciar la mente. A través de estas páginas, el autor, con su claridad y sabiduría habitual, le guiará con meditaciones y exposiciones hacia la implementación de estas enseñanzas en su vida.

«Alan Wallace es uno de los grandes pensadores budistas occidentales de nuestros días».

-Howard Cutler, coautor con S. S. el Dalai Lama de El arte de la felicidad.

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